Acompañamiento online a madres y padres separados o pensando en hacerlo.


Un espacio de terapia íntimo, especializado en crianza y separación.

Sesiones online de acompañamiento antes, durante y después de la separación en formato individual y/o en pareja.

Aquí encuentras acompañamiento emocional, orientación parental y asesoramiento práctico para ayudarte a tomar transitar esta etapa con seguridad, tomar mejores decisiones y proteger el bienestar de tus hijos. No se ofrece asesoramiento legal ni mediación jurídica.


¿En qué situaciones puedo ayudarte?

1. Estás pensando en separarte.

Tu corazón ha tomado una decisión pero sientes miedo de sostener todo lo que viene después. Incluso puede que tengas dudas, no sabes si separarte es la mejor opción.

2. Ya te has separado.

Ya te has separado pero sigues sintiendo malestar, culpa o dolor. El conflicto te desgasta y no sabes como seguir ejerciendo una crianza consciente en dos hogares.

3. Has iniciado una relación.

Estás iniciando una nueva relación de pareja pero tienes dudas e inseguridades. Te preocupan las reacciones de tu ex y no sabes cómo integrar a tu nueva familia.

1. Estás pensando en separate.

Valoras una separación, ya has tomado la decisión o tu pareja lo quiere dejar. Tienes dudas, miedos o no sabes cómo hacerlo. Te preocupa cómo comunicarlo a tus hijos y gestionar todo lo que viene después.

En este punto pondremos el foco en fortalecer tu autoestima, integrar la ruptura y redescubrir tu capacidad de liderar esta etapa con más seguridad y confianza.

Aprenderás a:

  • Gestionar las emociones de la ruptura para que no dicten tus decisiones.
  • Recuperar estabilidad y calma.
  • Comunicar la separación a los hijos.
  • Aprender herramientas y recursos les ayuden a adaptarse.
  • Preparar la transición hacia una familia de dos hogares.
  • Sentar las bases de una futura coparentalidad saludable.

2. Ya te has separado.

Ya te has separado pero hay conflicto y dificultades para funcionar como equipo parental. Las discusiones, los desacuerdos y los problemas de comunicación te desgastan emocionalmente.

En este punto, te ayudo a desarrollar las habilidades necesarias para construir una coparentalidad más estable, funcional y centrada en las necesidades de los niños.

Aprenderás a:

  • Mejorar la comunicación con tu expareja.
  • Gestionar desacuerdos y conflictos.
  • Comunicar la separación a los hijos.
  • Establecer límites y protocolos de coordinación parental.
  • Acompañar emocionalmente a tus hijos.

3. Has iniciado una nueva relación de pareja.

Estás iniciando una nueva relación sentimental pero te preocupan las reacciones de tu ex y no saber cómo integrar a tu pareja en las nuevas dinámicas familiares.

En este punto, vas a adquirir las competencias y herramientas de liderazgo familiar necesarias.

Aprenderás a:

  • Liderar tu nueva familia.
  • Definir nuevos roles, límites y responsabilidades.
  • Mejorar la comunicación en pareja.
  • Crear una convivencia más armoniosa para adultos y niños.
  • Integrar y coordinar el nuevo sistema familiar.
¿Y AHORA QUÉ?

Tu siguiente paso.

Aquí tienes un espacio íntimo donde empezar a ordenarlo todo.

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